Tất cả tin tức

Có nhiều phương pháp luyện tập môn xe đạp, tuy nhiên mỗi người tùy theo điều kiện thể trạng của mình để lựa chọn phù hợp cách đi nhằm có lợi cho sức khỏe của mình nhất lại là điều không phải ai cũng nắm rõ

Khi đi đường, xe đạp không tránh khỏi bị đất cát bám dính vào bộ truyền động. Nếu quá bẩn khiến bộ truyền động nhanh bị mòn dẫn đến hư hỏng. Đồng thời bộ phận này nếu để thiếu dầu bôi trơn cũng gây rỉ sét, tạo ma sát khiến xe không còn bon và gây tiếng ồn.

Khác với dầu nhớt động cơ, cần đến độ nhớt và chịu  nhiệt độ cao, dầu cho xe đạp có yêu cầu riêng về khả năng chống bám bẩn, chịu được môi trường khắc nghiệt nhiều cát bụi, ẩm ướt, giảm ma sát và tiếng ồn khi vận hành, chống oxy hóa…

Theo số liệu của BV Việt Đức, có đến 50% dân số mắc bệnh trĩ và thường bắt đầu từ sau độ tuổi 30... PS: Bài viết được sự tư vấn chuyên môn từ Thầy thuốc Ưu tú, Bác sỹ chuyên khoa II Hỷ Kỳ Phoóng.

Có rất nhiều lý do để chúng ta nên đi xe đạp hàng ngày

Chặng Hà Nội - tp Hòa Bình - tt. Mai Châu - tt. Mộc Châu (tỉnh Sơn La) là một trong những cung đường mà các phượt thủ ưa thích. Nghỉ ngơi một đêm để hưởng cái không khí mát mẻ trong lành của thị trấn Mộc Châu. Sáng ngày hôm sau ta có thể dắt xe đạp ra đi dạo quanh thị trấn, vừa thả lỏng cơ sau một ngày vận động cường độ cao và vừa khám phá vẻ đẹp núi rừng cũng như những di tích gắn liền với lịch sử nơi đây. Đi tư trung tâm chỉ độ 5km là tới kh...

Không phải lần nào tôi đi đạp xe cũng hàng trăm cây số, đến miền biên giới xa xôi, khám phá vùng cao hẻo lánh hay tìm về cánh rừng hoang vắng. Đối với tôi, đạp xe là thói quen hàng ngày dù đi gần, hay đi xa và xe đạp là phương tiện, là trợ thủ đắc lực cùng tôi đến khắp mọi nơi, luồn lách vào trong con ngõ nhỏ, phố nhỏ, ra đến những cánh đồng lúa rộng mệnh mông, xuống con đò ngang bên sông hay lên chuyến tàu lửa thẳng tiến vào Nam... Hôm nay tôi muốn kể 1 trả...

Bình Liêu là huyện miền núi nằm ở cực Bắc của tỉnh Quảng Ninh. Nơi đây có gần 50km đường biên giới giáp Trung Quốc với cửa khẩu chính là Hoành Mô. Bình Liêu có đa dân tộc (khoảng trên 96% là đồng bào dân tộc thiểu số), với 05 dân tộc chính (nhiều nhất là dân tộc Tày, Dao, ngoài ra là Sán Chỉ, Mán, Hoa...)